wellmylife logo

hello@

wellmylife.hu

STRESSZKEZELÉS

A szolgáltatás az alábbi partnereinknél elérhető:

  • All Posts
  • 5 kontinens masszázs
  • ABA (Alkalmazott viselkedés Analízis)
  • Access Bars
  • Anti-ageing kezelések
  • Autizmus specifikus fejlesztés
  • Bach virágterápia
  • Coaching
  • EEG biofeedback szupervízió esetvezetéses konzultáció
  • Érintéstechnika masszázs
  • Eszenciális wellness és biokommunikációs állapotfelmérés
  • Fitoterápia és gyógynövénytan képzés
  • Gerincterápiák
  • Gyógypedagógia
  • Jóga
  • KitchenCoach
  • Logopédia
  • Masszázs
  • Mozgásfejlesztés - Stretching
  • Neurofeedback / EEG-Amplitúdó Biofeedback Tréning
  • Neurofeedback/EEG – Amplitúdó Biofeedback állapotfelmérés
  • Pránanadi
  • Self-Love tanfolyam
  • Stresszkezelés
  • Szívkoherencia tréning
  • Szolgáltatás
  • Természetgyógyász oktatás - OKFŐ
  • ThetaHealing® konzultáció
  • ThetaHealing® tanfolyam

A stresszmenedzsment fontos szerepet játszik az egészséges életmód kialakításában. Ez az a folyamat, amely során az egyén megtanulja felismerni, értelmezni és hatékonyan kezelni a stresszforrásokat az életében. A megfelelő stresszmenedzsment technikák alkalmazása segíthet csökkenteni a stressz negatív hatásait a testre és az elmére.

A kronikus stressz hosszú távon negatív hatással lehet az egészségre, például a szívbetegségek, a magas vérnyomás és az alvászavarok kialakulásához vezethet. Ezért fontos, hogy az egyének megtanulják, hogyan kezeljék a stresszt az életükben. A stresszmenedzsment technikák segíthetnek megőrizni az egészséget és javítani az életminőséget.

Shopping Basket