MASSZÁZS

A masszázs  a fizioterápia, a balneoterápia, a manuálterápiás eljárások, köztük például az alternatív mozgás- és masszázsterápiák egyik szakterülete.

A tevékenységen klinikailag kipróbált fogásokkal végzett olyan kezeléseket értenek, amelyek általában a test felületére – előre meghatározott sorrendben – célszerűen adagolt mechanikai erőbehatásokkal, valamint olajos vagy krémes kenésekkel, részben vagy egészben megmozgatják az izmokat, ízületeket, kötőszöveteket, továbbá a vér- és nyirokerek rendszerét.

A test felületén alkalmazott masszírozásnál a kézzel, könyökkel, térddel, talppal vagy különböző segédeszközökkel kifejtett mechanikai hatások az érintett helyeken közvetlenül, az idegpályák és a reflexzónák révén pedig áttételes hatást gyakorolnak az élő sejtek szövetek működésére. Például helyileg befolyásolják a nedvkeringést és az izomtónust, a behatás helyétől távolabb pedig az idegpályák útján az egyes szerveket is. Ha a kezelés kifejezetten az utóbbi célt szolgálja, akkor azt már az elérendő céloktól és az alkalmazott módszerektől függően a neurológia vagy a természetgyógyászat tárgykörébe tartozó reflexológiai tevékenységnek nevezik.

Az elérendő célok és módszerek szempontjából számos masszázstechnikát különböztetnek meg.

Ismertebb masszázsfajták a teljesség igénye nélkül:

Gyógymasszázs

Svédmasszázs

Shiatsu masszázs

Ajurvédikus masszázs

Thai masszázs

Zsírégető masszázs

Nyirokmasszázs

Talpmasszázs

5 kontinens masszázs

Érintés technika masszázs

Általános indikációk, mikor javasoljuk igénybe venni a masszázs szolgáltatásokat:

• ortopédiai megbetegedések;
• krónikus reumatológiai kórképek;
• lágyrész rheumatismus;
• neurológiai kórképek (rehabilitáció);
• traumatológiai kórképek (rehabilitáció);
• műtétek utáni állapot;
• belgyógyászati kórképek;
• pszichoszomatikus problémák; fejfájások; krónikus fáradtság;
• általános közérzet javítása;
• teljesítőképesség fokozása;
• izom regenerációjának segítése; izomtömeg vesztés lassítása.

Kontraindikáció, mikor nem, vagy fokozott elővigyázatossággal javasoljuk:

• Heveny izületi és egyéb gyulladások esetén
• Lázas betegség esetén  (láz fokozódásának elkerülése okán)
• Fertőzéses bőrelváltozások esetén
• Mélyvénás trombózis esetén (vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet!)
• Infarktus, vagy anginás roham esetén
• Viszér gyulladás esetén
• Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (pl. trombózis után sincumar marcumar szedésekor)
• Menstruáció első két napján
• Rosszindulatú daganatos betegeknél
• Friss traumás sérülések esetén
• Instabil pszichés állapot
• Friss agyi történések esetén
• Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni! (a fogások csak simításból állnak. Dörzsölni nem ill. csak a nyaktájékon szabad. Előrehaladott állapotban a lábakat enyhe, lassú tempóval és nyomással kezelhetjük.)

A WellMyLife oldalon szereplő különböző masszázstechnikákat alkalmazó szakemberek megfelelő képesítéssel rendelkeznek az általuk kínált masszázs technikák végzésére, az egyes szakemberek a profiljuk alatt fogalmazzák mely, mely szolgáltatások érhetőek el náluk.